Yoga Nidra - Relaksacja Lite: Skuteczne narzędzie zarządzania stresem
Yoga Nidra - Relaxation Lite to aplikacja na iPhone'a opracowana przez Elizabeth Papadakis. Należy do kategorii Edukacja i Referencje, a podkategoria to Medycyna. Ta darmowa aplikacja jest bardzo skutecznym narzędziem do zarządzania stresem, które ma na celu wywołanie głębokiego i kompletnego fizycznego, umysłowego i emocjonalnego odprężenia.
Z Yoga Nidra - Relaxation Lite użytkownicy mogą doświadczyć relaksu przed snem w celu radzenia sobie z bezsennością. Jest również korzystne dla nauki i pracy, pomagając w osiągnięciu klarowności, skupienia i uwolnienia napięcia umysłowego. Bez względu na to, czy jesteś początkującym czy zaawansowanym praktykiem, ta aplikacja jest odpowiednia dla wszystkich poziomów.
Program oferuje kompletną 10-minutową praktykę prowadzonego relaksu, pozwalając użytkownikom łatwo rozwijać poczucie głębokiego odprężenia, spokoju i pokoju. Stworzona przez Madhava Westa, doświadczonego nauczyciela jogi i medytacji, ta aplikacja opiera się na sprawdzonych zasadach jogi i jest poparta szerokim szkoleniem Madhava w Naukach Jogicznych, Naukach o Zdrowiu i Medycynie Naturopatycznej.
Opinie użytkowników o Yoga Nidra - Relaxation Lite
Czy próbowałeś Yoga Nidra - Relaxation Lite? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!